Para reducir a aparencia de engurras, as liñas finas e outros signos de envellecemento, a vitamina C e o retinol son dous ingredientes clave para manter no seu arsenal. A vitamina C é coñecida polos seus beneficios brillantes, mentres que o retinol aumenta a rotación das células. Usar ambos os ingredientes na súa rutina de coidados pode axudarche a conseguir unha complexión radiante e xuvenil. Para aprender a incorporalos con seguridade, siga a nosa guía a continuación.
Beneficios da vitamina C
O ácido L-ascórbico, ou a vitamina C pura, é un poderoso antioxidante que axuda a neutralizar os radicais libres. Disparados por varios factores ambientais como a contaminación, o fume e os raios UV, os radicais libres poden romper o coláxeno da túa pel e provocar que se formen signos visibles de envellecemento. Isto pode incluír engurras, liñas finas, manchas escuras, parches secos e moito máis. De feito, a vitamina C é o único antioxidante demostrado para estimular a síntese de coláxeno e minimizar as liñas finas e as engurras, segundo a clínica de Cleveland. Tamén axuda a abordar a hiperpigmentación e as manchas escuras, e con resultados continuados de aplicación nunha complexión máis brillante. Recomendamos o nosoGlucósido ascorbyl
Beneficios do retinol
O retinol considérase o estándar de ouro de ingredientes anti-envellecemento. Unha derivada de vitamina A, o retinol ocorre naturalmente na pel e está demostrada para mellorar o aspecto de liñas finas, engurras, textura da pel, ton e incluso acne. Por desgraza, as túas tendas de retinol naturalmente esgotan co paso do tempo. "Ao reabastecer a pel con vitamina A, pódense minimizar as liñas, xa que axuda a construír coláxeno e Elastin", di o doutor Dendy Engelman, dermatólogo certificado polo consello e experto en skincare.com.Debido a que o retinol é bastante potente, a maioría dos expertos recomendan comezar cunha baixa concentración do ingrediente e a frecuencia mínima de uso para axudar a acumular a tolerancia da súa pel. Comeza usando retinol unha ou dúas veces á semana pola noite e aumenta gradualmente a frecuencia segundo sexa necesario para todas as noites, ou todas as noites como toleradas.
Como usar a vitamina C e o retinol na súa rutina
En primeiro lugar, necesitarás seleccionar os teus produtos. Para a vitamina C, os dermatólogos suxiren optar por un soro de alta calidade con concentracións estabilizadas do ingrediente. O soro tamén debe vir nunha botella escura, xa que a vitamina C pode ser menos efectiva coa exposición á luz.
Á hora de seleccionar un retinol,we recomendarRetinoato de hidroxipinacolona. Éé un novo tipo de derivado de vitamina A que é eficaz sen conversión. Pode retardar a descomposición do coláxeno e facer que toda a pel sexa máis xuvenil. Pode promover o metabolismo da queratina, limpar os poros e tratar o acne, mellorar a pel áspera, alegrar o ton da pel e reducir a aparencia de liñas finas e engurras. Pode unirse ben aos receptores de proteínas nas células e promover a división e rexeneración das células da pel. O retinoato de hidroxipinacolona ten irritación moi baixa, super actividade e maior estabilidade. Está sintetizado a partir do ácido retinoico e do pinacol de moléculas pequenas. É fácil de formular (soluble en aceite) e é seguro/suave de usar na pel e arredor dos ollos. Ten dúas formas de dosificación, po puro e solución do 10%.
Os soros de vitamina C son normalmente recomendados para o uso da mañá con protector solar cando se trata de beneficios de loita de radicales e de combate de radicales libres poden ser máis eficaces. O retinol, pola súa banda, é un ingrediente que se debe aplicar pola noite, xa que pode causar sensibilidade á pel á luz solar. Dito isto, emparellar os dous xuntos pode ser beneficioso. "O cócteles estes dous ingredientes xuntos ten sentido", di o doutor Engelman. De feito, a vitamina C pode axudar a estabilizar o retinol e permitir que funcione con máis eficacia fronte ás súas preocupacións sobre a pel.
Non obstante, debido a que o retinol e a vitamina C son potentes, recomendamos combinar os dous só despois de que a pel se acostumase e sempre con protector solar. Se tes unha pel sensible ou experimenta irritación despois da aplicación, o uso dos ingredientes.
Tempo de publicación: decembro do 03-2021