Manter unha tez clara nunca é unha tarefa fácil, aínda que teñas a túa rutina de coidado da pel ata un mínimo. Un día pode que o teu rostro estea sen manchas e ao seguinte, unha espiña vermella brillante está no medio da túa fronte. Aínda que hai moitas razóns polas que podes estar experimentando un brote, a parte máis frustrante pode ser esperar a que se cure (e resistir o desexo de explotar a espiña). Preguntámoslle ao doutor Dhaval Bhanusali, un dermatólogo certificado polo consello de Nova York e a Jamie Steros, un esteticista médico, canto tempo tarda en aparecer un zit e como cortar o seu ciclo de vida.
Por que se forman Breakouts?
Poros obstruídos
Segundo o doutor Bhanusali, as espiñas e brotes poden ocorrer "debido á acumulación de restos nun poro". Os poros obstruídos poden ser causados por unha serie de culpables, pero un dos principais factores é o exceso de aceite. "O aceite actúa case como un pegamento", di, "combinando contaminantes e células mortas da pel nunha mestura que tapa os poros". Isto explica por que os tipos de pel oleosa e propensa ao acne tenden a ir da man.
Lavado de cara excesivo
Lavar a cara é unha boa forma de manter limpa a superficie da pel, pero facelo con demasiada frecuencia pode empeorar as cousas. Se tes a pel oleosa, é importante atopar un equilibrio ao lavar a cara. Quererá limpar a súa complexión do exceso de aceite, pero non eliminalo por completo, xa que isto pode producir un aumento da produción de aceite. Recomendamos usar papel secante durante todo o día para absorber a mancha de brillo que pode aparecer.
Niveis de hormonas fluctuantes
Falando do exceso de aceite, as súas hormonas tamén poden ser culpables dun aumento da produción de aceite. "Hai varias causas para as espiñas, pero a maioría das espiñas son causadas polo cambio dos niveis hormonais", di Steros. "Durante a puberdade, o aumento das hormonas masculinas pode provocar que as glándulas suprarrenais entren en exceso e causen brotes".
Falta de exfoliación
Cantas veces te exfolias? Se non estás eliminando as células mortas da superficie da túa pel con suficiente frecuencia, podes ter un risco maior de experimentar poros obstruídos. "Outro motivo dos brotes é cando os poros da túa pel se bloquean provocando unha acumulación de aceite, sucidade e bacterias", di Steros. "Ás veces as células mortas da pel non se eliminan. Permanecen nos poros e quedan pegados polo sebo provocando un bloqueo nos poros. Despois inféctase e desenvólvese unha espiña".
As primeiras etapas dunha espiña
Non todas as manchas teñen exactamente a mesma vida útil: algunhas pápulas nunca se transforman en pústulas, nódulos ou quistes. Ademais, cada tipo de mancha de acne require un determinado tipo de coidado. É importante comprender que tipo de espiña estás a tratar primeiro, xunto co teu tipo de pel.
Hora de publicación: 05-08-2021