Que é o ácido hialurónico?
O ácido hialurónico é unha substancia natural e en realidade é producido naturalmente polo noso corpo e atópase na nosa pel, nos ollos e nas articulacións. Como ocorre coa maioría das cousas da vida, os niveis de ácido hialurónico presentes naturalmente dentro de nós diminúen co paso do tempo a medida que envellecemos e están expostos a estresores ambientais, como o dano solar, que logo provoca a pel seca e a falta de firmeza.
Verá o ácido hialurónico ou o hialuronato de sodio nas listas INCI (ingredientes) dos seus produtos de coidado da pel. O hialuronato de sodio é soluble en auga e pódese producir sintéticamente para ser idéntico á natureza, derivado naturalmente de plantas (como o millo ou a soia) ou de animais como os peites de galo ou as pestanas de vaca polo que é importante coñecer a orixe deste ingrediente. Busca marcas certificadas veganas e libres de crueldade comoPromaCare-SH.
Que fará o ácido hialurónico pola miña pel?
Como o ácido hialurónico existe para manter os niveis de humidade na superficie da nosa pel e evitar a perda de humidade transepidérmica (TEWL), axudará a darlle un aumento de humidade á pel. O ácido hialurónico é un azucre (polisacárido) que contén mil veces o seu peso en auga, polo que a aplicación tópica de ácido hialurónico pode axudar aos niveis de humidade temporalmente, especialmente engadindo hidratación á zona dos ollos. Tamén se sabe que axuda ás persoas que padecen dermatite e eczema, non obstante, asegúrese de consultar a lista INCI para atopar outros ingredientes na formulación para asegurarse de que son compatibles coas condicións da pel seca e irritada.
Atoparás ácido hialurónico en produtos para o coidado da pel humectantes (que aumentan a humidade), como cremas hidratantes, cremas para ollos e néboas.
Beneficios de usar ácido hialurónico
Hidratación: o hialurónico axuda a contrarrestar os signos de deshidratación da nosa pel como liñas finas, engurras e gordura.
Protección da pel: o ácido hialurónico apoia a barreira lipídica da pel, que é a primeira liña de defensa cando se trata de evitar toxinas, contaminación e outros factores estresantes da pel.
Efecto suavizante: o ácido hialurónico dálle á nosa pel unha sensación suave e sedosa, ademais de mellorar a aparencia dunha textura irregular na pel, algo que pode empeorar a medida que envellecemos e esgotando os niveis de elástico.
Reduce a inflamación: o ácido hialurónico foi estudado para a cicatrización de feridas e descubriuse que reduce a inflamación
Podo mellorar os meus niveis de ácido hialurónico de forma natural?
A resposta é si! Podes axudar a aumentar a produción de ácido hialurónico comendo froitas e vexetais ricos en antioxidantes. Tamén pode querer considerar engadir coidados coa pel que conteñan ácido hialurónico á súa rutina de coidados da pel tamén para un enfoque tópico. Os suplementos e inxeccións hialurónicas tamén están dispoñibles no mercado, pero sempre faga a súa investigación ao avaliar as afirmacións que se fan.
Como usar o ácido hialurónico
Podes usar o ácido hialurónico diariamente xa que é producido naturalmente polo corpo e houbo efectos secundarios mínimos reportados clínicamente. Se estás embarazada ou amamantando, quizais queiras errar pola precaución xa que non se realizaron investigacións suficientes para coñecer os efectos do uso de ácido hialurónico durante esta fase da vida.
Que ácido hialurónico debo comprar?
O ácido hialurónico vén en 3 tamaños; tamaños de moléculas pequenas, medianas e grandes. Cando se trata do noso coidado da pel, deberíamos usar o hialurónico de maior tamaño para que se asente na parte superior da pel e axude a proporcionar beneficios na superficie da pel (soporte da barreira cutánea, minimizando a perda de humidade, rellenando e hidratando a pel, etc.).
Usar o ácido hialurónico de tamaño máis pequeno penetra máis profundamente na pel polo que envía unha mensaxe ao noso corpo de que os nosos niveis están ben, polo que enganando ao noso corpo para que pensen que non necesitamos producir nada de forma natural, ou que provoca inflamación e, polo tanto, envellecemento prematuro. o efecto contrario.
O ácido hialurónico ten moitos beneficios para a superficie da nosa pel, polo que non hai razón para que non o engades á túa rutina de coidado da pel se queres abordar algunhas das preocupacións da pel. Non obstante, non confiaríamos só no ácido hialurónico para resolver todas as túas necesidades de coidado da pel. Como sempre, recomendamos adoptar un enfoque holístico para a saúde da súa pel e asegurarse de que tamén está a usar outros ingredientes, así como alimentar o seu corpo internamente cunha boa dieta e un enfoque saudable para o seu estilo de vida para obter os mellores resultados.
Hora de publicación: 20-xan-2025