Tanto se tes pel propensa á acne, como se estás a tentar calmar a túa máscara ou tes unha graniña molesta que simplemente non desaparece, incorporar ingredientes para combater a acne (como peróxido de benzoílo, ácido salicílico e moitos máis) á túa rutina de coidado da pel é fundamental. Podes atopalos en limpiadores, hidratantes, tratamentos localizados e moito máis. Non estás segura de cal é o mellor ingrediente para a túa pel? Fixemos que a Dra. Lian Mack, experta en Skincare.com e dermatóloga certificada, comparta os principais ingredientes para axudar coas graniñas, a continuación.
Como elixir o ingrediente axeitado para combater a acne
Non todos os ingredientes para a acne tratan o mesmo tipo de acne. Entón, cal é o mellor ingrediente para o teu tipo? «Se alguén está a loitar contra a acne comedonal, é dicir, cravos e cravos, encántame o adapaleno», di o doutor Mack. «O adapaleno é un derivado da vitamina A que axuda a reducir a produción de sebo e impulsa a renovación celular e a produción de coláxeno».
«A niacinamida é unha forma de vitamina B3 que axuda a reducir a acne e as lesións inflamatorias da acne en concentracións do 2 % ou superiores», afirma. Tamén se demostrou que o ingrediente é eficaz para reducir o tamaño dos poros.
Para axudar a tratar as espinillas vermellas e elevadas, os activos comúns como o ácido salicílico, o ácido glicólico e o peróxido de benzoílo están entre as principais prioridades da doutora Mack. Ela sinala que tanto o ácido salicílico como o ácido glicólico teñen propiedades exfoliativas que "impulsan a renovación celular, o que reduce a formación de poros obstruídos". Mentres que o peróxido de benzoílo axuda a matar as bacterias da pel, tamén axuda a reducir a produción de graxa ou sebo, o que, segundo explica, pode axudar a previr a formación de poros obstruídos e reducir os brotes quísticos.
Algúns destes ingredientes tamén se poden mesturar para obter resultados aínda mellores. «A niacinamida é un ingrediente que se tolera bastante ben e pódese mesturar facilmente con outros activos como os ácidos glicólico e salicílico», engade a doutora Mack. Esta combinación axuda a minimizar a acne quística. É fan do limpador aclarante Monat Be Purified, que combina ambos os activos. Para as peles moi oleosas, a doutora Mack recomenda probar a mesturar peróxido de benzoílo con adapaleno. Aconsella comezar lentamente, «aplicando a mestura cada dúas noites para reducir o risco de resequedade e irritación».
Data de publicación: 16 de setembro de 2021