Non faltan artigos que detallan os últimos e mellores trucos. Pero con tantas opinións diferentes sobre consellos para o coidado da pel, pode ser difícil saber o que realmente funciona. Para axudarche a filtrar o ruído, revisamos algúns dos nosos consellos favoritos para mellorar a tez que recibimos. Desde aplicar protector solar todos os días ata como aplicar os produtos en capas correctamente, aquí tes 12 consellos para o coidado da pel que paga a pena seguir.
CONSELLO 1: Usa protector solar
Probablemente saibas que o protector solar é imprescindible para os días ao aire libre e as excursións á praia, pero tamén é importante usar protector solar de amplo espectro nos días non tan soleados. A pesar do aspecto do ceo, os raios UV nocivos do sol aínda poden afectarche, que poden causar o envellecemento prematuro da pel e mesmo algúns tipos de cancro.
Para reducir eses riscos, é vital aplicar (e volver aplicar) ingredientes de protector solar naprodutos.
CONSELLO 2: Limpeza dobre
Usas moita maquillaxe ou vives nunha cidade chea de néboa? Sexa como for, unha dobre limpeza pode ser a mellor amiga da túa pel. Cando lavas a cara en dous pasos, podes eliminar a maquillaxe e as impurezas a fondo.
O único que tes que facer é comezar cun limpador ou desmaquillante a base de aceite,
poderías escoller un limpador facial suave co seguinteingrediente.
CONSELLO 3: Aplicar crema hidratante despois da limpeza
Limpar a pel é un bo comezo, pero sen hidratala inmediatamente despois, estás a perder un paso vital no coidado da pel. Cando aplicas crema hidratante mentres a pel aínda está lixeiramente húmida despois da limpeza, podes selar esa humidade para axudar a promover a hidratación durante todo o día.
Gústanos os seguintes ingredientes nunhaCrema hidratante.
CONSELLO 4: Masaxea a cara mentres a limpas e a hidratas
En vez de facer escuma e enxaugar rapidamente, tómate o teu tempo para limpar e hidratar a cara. Ao masaxear suavemente os produtos na cara antes de enxaugar, podes mellorar a circulación e crear unha tez de aspecto máis fresco.
CONSELLO 5: Aplicar os produtos na orde correcta
Se queres que os teus produtos teñan a mellor oportunidade de obter os resultados prometidos, asegúrate de aplicalos na orde correcta. A maioría dos dermatólogos recomendan que apliques os teus produtos para o coidado da pel do máis lixeiro ao máis pesado. Por exemplo, podes comezar cun sérum lixeiro, seguido dun hidratante fino e, por último, un protector solar de amplo espectro para fixalo todo.
CONSELLO 6: Atende ás necesidades da túa pel con máscaras múltiples
Cando fas varias máscaras, aplícase unha máscara facial diferente en determinadas partes da pel para adaptar os produtos ás necesidades específicas da zona. En especial, gústanos combinar unha máscara desintoxicante nas partes oleosas da cara cunha fórmula hidratante nas secas.
CONSELLO 7: Exfolia con regularidade (e con suavidade)
A exfoliación é fundamental para ter unha pel radiante. Cando eliminas as células mortas acumuladas na superficie da pel, a túa tez terá un aspecto máis radiante. Non obstante, ten en conta que se sentes que a túa pel ten un aspecto apagado, o último que queres facer é fregar con forza. Isto pode ser prexudicial para a túa pel e non che dará os resultados que buscas.
CONSELLO 8: Nunca uses maquillaxe para durmir
Mesmo se estás esgotada despois dun longo día de traballo, asegúrate de reservar tempo para desmaquillarte. Cando te durmis maquillada, os poros poden obstruírse e aparecer posibles brotes. Por iso, sempre debes lavar a cara cun limpador suave para eliminar as impurezas, a sucidade, as bacterias e a maquillaxe antes de ir para a cama.
CONSELLO 9: Usa unha bruma facial
Se viches a alguén rociándose a cara ao mediodía e queres unirte á tendencia do coidado da pel, debes saber que rociar é máis beneficioso cando usas un spray facial especialmente formulado. Encántanos ofórmula en spray facial de ceramida.
CONSELLO 10Durme ben
Privar o teu corpo de sono non só pode afectar negativamente a túa produtividade, senón que tamén pode prexudicar a túa pel. Un estudo demostrou que un sono de mala calidade pode aumentar os signos do envellecemento e diminuír as funcións da barreira cutánea. Para manter a túa pel no seu mellor estado de ánimo, intenta durmir a cantidade recomendada cada noite.
CONSELLO 11Teña coidado cos irritantes
Se tes pel sensible, os produtos formulados con fragrancias, parabenos, sulfatos e outros ingredientes agresivos poden ser prexudiciais para a túa pel. Para reducir o risco de irritación, opta por produtos que indiquen na embalaxe que están formulados especificamente para pel sensible ou que foron testados por dermatólogos.
CONSELLO12Beber auga
Non podemos subliñar o importante que é beber auga dabondo. Os estudos descubriron que beber auga dabondo todos os días axuda ao aspecto superficial da pel, así que non perdas a hidratación.
Data de publicación: 19 de novembro de 2021